プラセンタの取り方

ドリンクのプラセンタ

プラセンタのドリンクはフルーティーで飲みやすい

プラセンタを経口摂取する方法としてはサプリメントの他にドリンクもあります。
サプリメントと同じような効果と即効性を期待できます。
これまでのプラセンタドリンクには独特の臭みがあり、それが苦手という方も少なくありませんでした。
しかし最近のものはそれも改良され、フルーティーな甘さでとても飲みやすくなっています。

サプリメントよりちょっと高め

ドリンクのプラセンタは、サプリメントよりもちょっと高めになっています。
これはどうしてかというと、サプリメント用のプラセンタエキスは胎盤から8%抽出できるのですが、ドリンク用のものは3%しか抽出できないからです。
もしプラセンタのドリンクを続けることが経済的に難しかったら、サプリメントもうまく併用してみてください。

プラセンタドリンクの効果的な飲み方

飲む時間帯としてもっとも効果的なのは夜寝る前と言われています。
お肌のゴールデンタイムといわれているのは午後10時~午後2時です。
そのためこの時間帯の前にプラセンタを摂取してから寝るようにすれば、肌の新陳代謝もより活発になり、体の疲れもとれやすくなります。

飲むペースは、まず最初の10日間くらいは1日1本のペースにします。
それからは3日に1本くらいにするのがベストです。
また、冷蔵庫で冷やしてから飲むと、より一層おいしく召し上がれます。

プラセンタドリンクの上手な選び方

プラセンタドリンクを選ぶ際は次のことをポイントにしてください。

原材料の品質

ドリンクもサプリメントと同じく原材料には豚、馬、羊が使用されています。
馬がおすすめですが、豚であればSPFのものならば安心できます。
安全性や品質をしっかりチェックしましょう。

抽出方法

これもサプリメントと同じく、抽出方法がメーカーによって異なります。
なるべく酵素分解法で抽出されたものを選ぶようにしましょう。

プラセンタの配合量

ものによってはプラセンタがほんの少ししか配合されていなかったり、添加物や糖分のほうが多かったりということもあります。
低品質なものを飲み続けないよう、成分表も必ずチェックしましょう。

プラセンタの取り方」の関連記事

プラセンタRANKING